Icon Auslandskranken

Mehr wissen. Besser leben.

Alles rund um körperliche und mentale Gesundheit – verständlich, fundiert und alltagsnah. Von Prävention bis Selbsthilfe, hier findest du Wissen, das wirkt.

Icon Information

Essen, das gut tut.

Wissenschaftlich fundierte Informationen, Rezepte und Trends für eine gesunde, bewusste Ernährung – ohne Dogma, aber mit Geschmack und Klarheit.

Icon Rechner BU1

Heute vorsorgen. Morgen entspannen.

Von Check-ups bis Gesundheits-Apps: So bleibst du auf der sicheren Seite. Was du wirklich brauchst – kompakt erklärt.

Icon Checkliste

Durchblick im Tarif-Dschungel.

Welche Versicherung passt zu dir? Hier gibt’s klare Infos, smarte Tipps und echte Empfehlungen – ohne Marketing-Blabla.


ZENTRALE Gesundheit: Community für Wohlbefinden

Bei uns findest du Inspiration, Wissen und Unterstützung zu den Themen Gesundheit, Achtsamkeit und ein erfülltes Leben. Unsere Gemeinschaft verbindet Menschen, die gemeinsam mehr für ihr körperliches und mentales Wohlbefinden tun möchten. Entdecke spannende Beiträge, praktische Tipps, passende Veranstaltungen, qualifizierte Experten, ausgewählte Produkte und Dienstleistungen sowie eine engagierte Community, die dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude begleitet. Mit unserem Navigator kannst du direkt loslegen.

Werde Teil von ZENTRALE Gesundheit und gestalte deine persönliche Wohlfühlreise aktiv mit!

Aktuell AOK Augen Beauty Beschwerden Bewegung Bildung BKK BU Business Digital EKK Energie Ernährung Finanzen Förderung Gesundheit IKK Informieren Krankenkassen Krankheiten Kultur Landwirtschaft Leben Longevity Medizin Mobilität Optimieren Panorama Pflege PKV Prävention Psyche Reisen Sozial Sport Tiere Umwelt Unterhaltung Verbraucher Vergleichen Versicherung Vorsorge Wellbeing Wirtschaft Zähne


Themen aus der Gesundheitswelt

Speiseöle: Lagerung, Haltbarkeit und Entsorgung

Zu den am häufigsten verwendeten Lebensmitteln im Haushalt gehören Speiseöle. Sie erleichtern die Nahrungsmittelzubereitung und verfeinern Speisen. Bei der Aufbewahrung und Entsorgung gibt es allerdings einiges zu beachten. Wir verraten Ihnen, wie es um die Haltbarkeit und Lagerung von Ölen steht, und geben Tipps, wie Sie altes Öl weiterverwenden können. Wie sollte man Öle lagern?…

Podcast: „Raus aus der Depression“

In den neuen Folgen des Podcasts „Raus aus der Depression“, einer Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, teilen prominente Gäste ihre persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit. Model und Influencerin Betty Taube sowie Comedian Maxi Gstettenbauer sprechen offen über ihre individuellen Wege durch die Depression und die Bedeutung von Therapie und…

Landwirtschaft: Klimastress und Schädlinge bedrohen Ernten

Die Landwirtschaft in Deutschland steht zunehmend unter Druck: Klimawandelbedingte Extremwetterereignisse und das verstärkte Auftreten invasiver Schädlinge wie der Schilf-Glasflügelzikade bedrohen die Ernten und damit die Versorgungssicherheit. Beim gemeinsamen Hoftag von Südzucker AG und dem Industrieverband Agrar e. V. (IVA) auf dem Versuchsgut Kirschgartshausen wurde deutlich, welche Lösungen aktuell erprobt werden und welche politischen Weichenstellungen jetzt…

Sudan: Regenzeit verschärft humanitäre Krise: Kinder besonders betroffen

Die humanitäre Lage im Sudan spitzt sich dramatisch zu. Nach Angaben der SOS-Kinderdörfer stehen Millionen Menschen vor einer Katastrophe: Bereits jetzt mangelt es an Nahrungsmitteln, sauberem Wasser und medizinischer Versorgung – und mit Beginn der Regenzeit drohen zwischen Mai und Oktober verheerende Überschwemmungen, die den Zugang zu notleidenden Familien weiter erschweren. ZENTRALE Überblick Über 12…

ZeroHungerRun Challenge 2025: Gemeinsam aktiv gegen Hunger

Vom 22. bis 25. Mai 2025 ruft die Welthungerhilfe bereits zum fünften Mal zur #ZeroHungerRun Challenge auf. Die virtuelle Benefizaktion verbindet sportliche Aktivität mit sozialem Engagement und lädt Menschen weltweit ein, laufend, walkend oder radelnd ein Zeichen gegen Hunger zu setzen. Jeder kann mitmachen – unabhängig von Ort, Tageszeit oder Fitnesslevel. ZENTRALE Überblick Virtueller Spendenlauf…

Zentiva fordert Umsetzung der EU-Pharmareform für nachhaltige Gesundheitsversorgung

Zentiva, einer der führenden Hersteller patentfreier Arzneimittel in Europa, ruft die EU-Entscheidungsträgerinnen und -Entscheidungsträger eindringlich dazu auf, die Pharmareform zügig umzusetzen und damit eine nachhaltige, gerechte und widerstandsfähige Gesundheitsversorgung in Europa zu sichern. Im Zentrum steht das Ziel, allen Menschen – unabhängig von Herkunft und Wohnort – den Zugang zu erschwinglichen und lebenswichtigen Medikamenten zu…

Revolution im Gesundheitswesen durch KI und Robotik

Am 8. Mai 2025 fand in München der BKK Tag des BKK Landesverbandes Bayern statt, bei dem der Einsatz von Künstlicher Intelligenz (KI) und Robotik in Medizin und Pflege im Fokus stand. Die Veranstaltung beleuchtete aktuelle Anwendungen, zukünftige Potenziale und die notwendige Balance zwischen technologischem Fortschritt und menschlicher Expertise. ZENTRALE Überblick KI und Robotik unterstützen…


ZENTRALE Gesundheit: Krankenkassen

u003csvg data-prefix=u0022fasu0022 data-icon=u0022check-circleu0022 class=u0022svg-inlineu002du002dfa fa-check-circle fa-w-16u0022 role=u0022imgu0022 xmlns=u0022http://www.w3.org/2000/svgu0022 viewBox=u00220 0 512 512u0022u003eu003cpath fill=u0022currentColoru0022 d=u0022M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001zu0022u003eu003c/pathu003eu003c/svgu003e

AOK Krankenkassen

u003csvg data-prefix=u0022fasu0022 data-icon=u0022check-circleu0022 class=u0022svg-inlineu002du002dfa fa-check-circle fa-w-16u0022 role=u0022imgu0022 xmlns=u0022http://www.w3.org/2000/svgu0022 viewBox=u00220 0 512 512u0022u003eu003cpath fill=u0022currentColoru0022 d=u0022M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001zu0022u003eu003c/pathu003eu003c/svgu003e

ZENTRALE Gesundheit: Speiseöle

Die TOP20-Öle, die in unserer Community am meisten geschätzt und genutzt werden. Egal, ob du auf der Suche nach Inspiration für neue Rezepte bist oder dein Lieblingsöl teilen möchtest, hier bist du richtig. Tausche dich mit anderen in der ZENTRALE Gesundheit aus, entdecke Tipps rund ums Kochen und genieße gemeinsam mit uns die Vielfalt hochwertiger Öle. Werde Teil unserer Community und finde dein neues Lieblingsöl mit uns!

u003csvg data-prefix=u0022fasu0022 data-icon=u0022check-circleu0022 class=u0022svg-inlineu002du002dfa fa-check-circle fa-w-16u0022 role=u0022imgu0022 xmlns=u0022http://www.w3.org/2000/svgu0022 viewBox=u00220 0 512 512u0022u003eu003cpath fill=u0022currentColoru0022 d=u0022M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001zu0022u003eu003c/pathu003eu003c/svgu003e

ZENTRALE Gesundheit: Superfoods

Superfoods sind längst kein Geheimtipp mehr, sondern fester Bestandteil einer bewussten und gesunden Ernährung. Sie überzeugen durch eine besonders hohe Nährstoffdichte und liefern wertvolle Vitamine, Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe, die unser Wohlbefinden unterstützen können. Im Folgenden findest du eine Übersicht der beliebtesten Superfoods, die nicht nur lecker, sondern auch echte Powerpakete für deinen Körper sind.

u003csvg data-prefix=u0022fasu0022 data-icon=u0022check-circleu0022 class=u0022svg-inlineu002du002dfa fa-check-circle fa-w-16u0022 role=u0022imgu0022 xmlns=u0022http://www.w3.org/2000/svgu0022 viewBox=u00220 0 512 512u0022u003eu003cpath fill=u0022currentColoru0022 d=u0022M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001zu0022u003eu003c/pathu003eu003c/svgu003e

Wichtige Vitamine und Mineralien

u003csvg data-prefix=u0022fasu0022 data-icon=u0022check-circleu0022 class=u0022svg-inlineu002du002dfa fa-check-circle fa-w-16u0022 role=u0022imgu0022 xmlns=u0022http://www.w3.org/2000/svgu0022 viewBox=u00220 0 512 512u0022u003eu003cpath fill=u0022currentColoru0022 d=u0022M504 256c0 136.967-111.033 248-248 248S8 392.967 8 256 119.033 8 256 8s248 111.033 248 248zM227.314 387.314l184-184c6.248-6.248 6.248-16.379 0-22.627l-22.627-22.627c-6.248-6.249-16.379-6.249-22.628 0L216 308.118l-70.059-70.059c-6.248-6.248-16.379-6.248-22.628 0l-22.627 22.627c-6.248 6.248-6.248 16.379 0 22.627l104 104c6.249 6.249 16.379 6.249 22.628.001zu0022u003eu003c/pathu003eu003c/svgu003e

ZENTRALE Gesundheit: Podcasts

ZENTRALE Gesundheit: Podcast für gesunden Lifestyle

Dein Podcast rund um die Gesundheit, Ernährung, Vorsorge und Versicherung. Das Format richtet sich an alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen. Experten und praxisnahe Tipps machen den Podcast zu einem wertvollen Begleiter für ein gesundes Leben. Unser ZENTRALE Gesundheit Podcast bietet Einblicke und klärt die Frage: Wie geht eigentlich Gesundheit?Der ZENTRALE Gesundheit Podcast Themen:…

Podcast: „Raus aus der Depression“

In den neuen Folgen des Podcasts „Raus aus der Depression“, einer Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, teilen prominente Gäste ihre persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit. Model und Influencerin Betty Taube sowie Comedian Maxi Gstettenbauer sprechen offen über ihre individuellen Wege durch die Depression und die Bedeutung von Therapie und…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Campact e.V.

„Wir wären nicht Campact, wenn wir nicht weiterhin an ein Umdenken glauben oder dafür kämpfen würden.“Natalie Barth von Campact e.V. „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ mit Lebensmitteln aus Containern? Ist Containern, auch Mülltauchen genannt, eine angemessene Art, der herrschenden Lebensmittelverschwendung entgegenzuwirken? Was hat es mit diesem Trend auf sich und warum ist er in Deutschland strafbar?…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Samira Mousa

„Ich fokussiere mich auf die positiven Dinge, die die MS in mein Leben gebracht hat.“Samira Mousa von „Chronisch fabelhaft „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn man eine Schockdiagnose wie Multiple Sklerose (MS) erhalten hat? Wie kann man konstruktiv mit einer unheilbaren oder chronischen Krankheit umgehen? Welche konkreten Schritte kann man selbst in die Hand nehmen? Antworten…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Dt. Gesellschaft für Ernährung (DGE)

„Lebensmittelvielfalt genießen und abwechslungsreich essen – so geht gesunde Ernährung“Antje Gahl von Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Ist eine gesunde Ernährung die Grundlage für ein gesundes Leben? Gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und Gesundheit? Oder spielt die Ernährung eher eine untergeordnete Rolle? Um diesen Fragen nachzugehen, haben…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Patrick Hamacher, Versicherungsmakler und BU-Experte

„Jeder weiß, dass er Versicherungen braucht. Kaum einer […] kennt das Wofür und Warum.“Patrick Hamacher, Versicherungsmakler und BU-Experte „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ vor allem – wie sichert man sich ab für den Fall, dass man irgendwann einmal nicht mehr so gesund ist? Welche Aspekte sind zu bedenken, wenn als schlimmste Folge eine Berufsunfähigkeit eintritt? Braucht…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Bastian Kunkel, Versicherungsmakler und BU-Experte

Wer berufsunfähig wird und keine BU ab­ge­schlossen hat, bekommt in Deutschland keine finanzielle Unter­­stützung.Bastian Kunkel, von Versicherungen mit Kopf (VMK) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Braucht man überhaupt eine Berufsunfähigkeitsversicherung? Im Allgemeinen setzen wir uns viel zu selten mit dem Thema Versicherungen auseinander. Warum es sich aber gerade lohnt eine Berufs­unfähigkeits­versich­erung abzu­schließen, erklärt uns in dieser…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Dr. Ruediger Dahlke

„Ansteckende Gesundheit – das ist meine Vision!“Dr. Ruediger Dahlke, Experte im Bereich Fasten „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und vor allem, wie geht das, wenn man gar nichts isst? Kann man durch Fasten und Detox nicht nur sein Idealgewicht erreichen, sondern auch gesünder leben? Für die Antwort haben wir den „Fastenguru“ und Experten Dr. Ruediger Dahlke…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Patric Heizmann

Ich war Cola-Junkie und habe Snickers-Brötchen gegessen.Patric Heizmann, Top-Speaker, Experte & Coach für humorvolle Gesundheitsimpulse „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Der Wecker klingelt, das Handy vibriert, der Kalender leuchtet rot. Noch bevor du den ersten Schluck Kaffee nimmst, stapeln sich die Termine. Mittagessen wird zur Snack Lotterie, Bewegung bleibt ein guter Vorsatz von gestern und Entspannung…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Dt. Hospiz- u. PalliativVerband (DHPV)

„Am Ende zählt der Mensch.“Prof. Dr. Winfried Hardinghaus „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ .. im Zusammenhang mit Sterbebegleitung? Welche Möglichkeiten bietet die moderne Palliativ- und Hospizversorgung? Und warum lohnt es sich, öffentlich mehr über den Tod und das eigene Lebensende zu diskutieren? Wir holen das Thema „Sterben“ ins Rampenlicht und haben uns dafür den Vorsitzenden des…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: NosoEx (GWA Hygiene)

„Jede Infektion kostet im Durchschnitt 10.000 Euro“Tobias Gebhardt von NosoEx „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und vor allem, wie geht eigentlich Gesundheit rund um die Hände? Anlässlich des Welthändehygienetages, der sich am 5. Mai jeden Jahres wiederholt, gehen wir der Frage nach, ob resistente Keime für uns eine reale Gefahr sind. Wie wir unseren Alltag bewusster…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Dt. Hanfverband (DHV)

„Bei Cannabis sprechen eigentlich alle kognitiven, rationalen Argumente für eine Legalisierung“Georg Wurth, Experte und Inhaber des Deutschen Hanfverbands (DHV) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Vor allem, wenn man die jahrtausendealte Hanfpflanze dafür nutzen möchte? Ist Cannabis eine Droge oder eine Medizin? Welche Möglichkeiten bietet das Naturprodukt und wie sieht es mit der medizinischen Nutzung in Deutschland…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Bund der Versicherten (BdV)

„Jeder, der sich ein Tier anschafft, sollte sich vorher über die Kosten im Klaren sein“Bianca Boss, Vorständin beim Bund der Versicherten (BdV) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Gerade bei unseren Haustieren kann ein Besuch beim Tierarzt richtig teuer werden! Die Kosten für eine Behandlung können, je nach Krankheit und Tier, mehrere tausend Euro betragen. Du möchtest…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Dr. Mareike Awe

„Unsere große Vision ist es, Gesundheit zu schenken.“Dr. Mareike Awe, Intuitives Essen „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn man intuitiv isst? Wie kann man lernen, wieder auf seinen Körper zu hören? Was ist intuitives Essen überhaupt und wie soll man dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne auf etwas zu ver­zichten? Wie das funktioniert, erklärt uns Dr. Mareike…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Arbeiter-Samariter-Bund (ASB)

„Der ASB-Hausnotruf bietet Menschen das gute Gefühl, sicher zu Hause zu leben.“Dr. Bettina Leonhard, Arbeiter-Sama­riter-Bund (ASB) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und wie kann ich trotz gesund­heitlicher Ein­schrän­kungen lange in meinem gewohnten Umfeld leben? Und was ist eigentlich, wenn ich zwar gesund bin, aber durch meine Outdoor-Hobbies die Gefahr besteht, dass ich mal schnell und un­kompli­ziert…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: Prof. Dr. Bellinghausen

“Es gibt kein Medikament, das auf so vielen Ebenen positiv auf den Menschen wirkt wie Bewegung – und das, im richtigen Maße, ganz ohne Nebenwirkungen.“Prof. Dr. Mathias Belling­hausen, Gesellschaft für Prävention „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn es darum geht, Krankheiten zu ver­meiden, bevor Symptome entstehen? Wie man durch Prä­vention seinen Alltag gesünder ge­stalten kann und…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast + Profil: foodwatch e.V.

„Mehr Verantwortung im Supermarkt“Dario Sarmadi, Pressesprecher von foodwatch e.V. „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Vor allem für Kinder? Wie kann man bei all den vermeintlich gesunden Kinderlebensmitteln eine gesunde Ernährung sicherstellen und welchen Einfluss hat die Lebensmittelindustrie darauf wirklich? Kennst du das auch? Du läufst durch den Supermarkt auf der Suche nach gesunden Produkten für deine…

ZENTRALE Gesundheit: Podcast – Podcast + Profil: BodyChange

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, ist Motivation immer das Problem.Fredrik Harkort, von BodyChange® „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Morgens passt die Hose noch knapp, abends spannt sie schon wieder. Während du Kalorien streichst, scheint dein Partner mit Pizza schlanker zu werden. Warum ticken weibliche und männliche Körper beim Abnehmen unterschiedlich und wie kannst du…

ZENTRALE Gesundheit: Bereiche

Profile
367 Artikel
Wiki
311 Artikel
Magazin
127 Artikel
Presse
20 Artikel
Podcasts
18 Artikel
Insights
8 Artikel
Events
7 Artikel
Impulse
3 Artikel
Fakten
2 Artikel
Meinungen
2 Artikel

ZENTRALE Gesundheit: Produkte

Nature
508 Artikel
Manuka Honig
8 Artikel
Honig
8 Artikel
Tee
7 Artikel
Shape
3 Artikel
Vitalstoffe
2 Artikel
Öle
2 Artikel
Kurkuma
2 Artikel
Blüten
2 Artikel

ZENTRALE Gesundheit: Themen

Informieren
281 Artikel
Versicherung
273 Artikel
Optimieren
251 Artikel
Vorsorge
242 Artikel
Vergleichen
223 Artikel
Krankenkassen
164 Artikel
Gesundheit
124 Artikel
BKK
89 Artikel
Ernährung
85 Artikel
Förderung
77 Artikel
Verbraucher
74 Artikel
Beschwerden
72 Artikel
Digital
53 Artikel
Krankheiten
47 Artikel
Sozial
44 Artikel
PKV
42 Artikel
Finanzen
41 Artikel
Prävention
39 Artikel
Pflege
37 Artikel
Leben
27 Artikel