ZENTRALE Gesundheit: Community für Wohlbefinden

Dein Podcast rund um die Gesundheit, Ernährung, Vorsorge und Versicherung. Das Format richtet sich an alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen. Experten und praxisnahe Tipps machen den Podcast zu einem wertvollen Begleiter für ein gesundes Leben. Unser ZENTRALE Gesundheit Podcast bietet Einblicke und klärt die Frage: Wie geht eigentlich Gesundheit?Der ZENTRALE Gesundheit Podcast Themen:…

In den neuen Folgen des Podcasts „Raus aus der Depression“, einer Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, teilen prominente Gäste ihre persönlichen Erfahrungen mit der Krankheit. Model und Influencerin Betty Taube sowie Comedian Maxi Gstettenbauer sprechen offen über ihre individuellen Wege durch die Depression und die Bedeutung von Therapie und…

„Wir wären nicht Campact, wenn wir nicht weiterhin an ein Umdenken glauben oder dafür kämpfen würden.“Natalie Barth von Campact e.V. „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ mit Lebensmitteln aus Containern? Ist Containern, auch Mülltauchen genannt, eine angemessene Art, der herrschenden Lebensmittelverschwendung entgegenzuwirken? Was hat es mit diesem Trend auf sich und warum ist er in Deutschland strafbar?…

„Ich fokussiere mich auf die positiven Dinge, die die MS in mein Leben gebracht hat.“Samira Mousa von „Chronisch fabelhaft „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn man eine Schockdiagnose wie Multiple Sklerose (MS) erhalten hat? Wie kann man konstruktiv mit einer unheilbaren oder chronischen Krankheit umgehen? Welche konkreten Schritte kann man selbst in die Hand nehmen? Antworten…

„Lebensmittelvielfalt genießen und abwechslungsreich essen – so geht gesunde Ernährung“Antje Gahl von Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Ist eine gesunde Ernährung die Grundlage für ein gesundes Leben? Gibt es einen direkten Zusammenhang zwischen gesunder Ernährung und Gesundheit? Oder spielt die Ernährung eher eine untergeordnete Rolle? Um diesen Fragen nachzugehen, haben…

„Jeder weiß, dass er Versicherungen braucht. Kaum einer […] kennt das Wofür und Warum.“Patrick Hamacher, Versicherungsmakler und BU-Experte „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ vor allem – wie sichert man sich ab für den Fall, dass man irgendwann einmal nicht mehr so gesund ist? Welche Aspekte sind zu bedenken, wenn als schlimmste Folge eine Berufsunfähigkeit eintritt? Braucht…

Wer berufsunfähig wird und keine BU ab­ge­schlossen hat, bekommt in Deutschland keine finanzielle Unter­­stützung.Bastian Kunkel, von Versicherungen mit Kopf (VMK) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Braucht man überhaupt eine Berufsunfähigkeitsversicherung? Im Allgemeinen setzen wir uns viel zu selten mit dem Thema Versicherungen auseinander. Warum es sich aber gerade lohnt eine Berufs­unfähigkeits­versich­erung abzu­schließen, erklärt uns in dieser…

„Ansteckende Gesundheit – das ist meine Vision!“Dr. Ruediger Dahlke, Experte im Bereich Fasten „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und vor allem, wie geht das, wenn man gar nichts isst? Kann man durch Fasten und Detox nicht nur sein Idealgewicht erreichen, sondern auch gesünder leben? Für die Antwort haben wir den „Fastenguru“ und Experten Dr. Ruediger Dahlke…

Ich war Cola-Junkie und habe Snickers-Brötchen gegessen.Patric Heizmann, Top-Speaker, Experte & Coach für humorvolle Gesundheitsimpulse „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Der Wecker klingelt, das Handy vibriert, der Kalender leuchtet rot. Noch bevor du den ersten Schluck Kaffee nimmst, stapeln sich die Termine. Mittagessen wird zur Snack Lotterie, Bewegung bleibt ein guter Vorsatz von gestern und Entspannung…

„Am Ende zählt der Mensch.“Prof. Dr. Winfried Hardinghaus „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ .. im Zusammenhang mit Sterbebegleitung? Welche Möglichkeiten bietet die moderne Palliativ- und Hospizversorgung? Und warum lohnt es sich, öffentlich mehr über den Tod und das eigene Lebensende zu diskutieren? Wir holen das Thema „Sterben“ ins Rampenlicht und haben uns dafür den Vorsitzenden des…

„Jede Infektion kostet im Durchschnitt 10.000 Euro“Tobias Gebhardt von NosoEx „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und vor allem, wie geht eigentlich Gesundheit rund um die Hände? Anlässlich des Welthändehygienetages, der sich am 5. Mai jeden Jahres wiederholt, gehen wir der Frage nach, ob resistente Keime für uns eine reale Gefahr sind. Wie wir unseren Alltag bewusster…

„Bei Cannabis sprechen eigentlich alle kognitiven, rationalen Argumente für eine Legalisierung“Georg Wurth, Experte und Inhaber des Deutschen Hanfverbands (DHV) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Vor allem, wenn man die jahrtausendealte Hanfpflanze dafür nutzen möchte? Ist Cannabis eine Droge oder eine Medizin? Welche Möglichkeiten bietet das Naturprodukt und wie sieht es mit der medizinischen Nutzung in Deutschland…

„Jeder, der sich ein Tier anschafft, sollte sich vorher über die Kosten im Klaren sein“Bianca Boss, Vorständin beim Bund der Versicherten (BdV) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Gerade bei unseren Haustieren kann ein Besuch beim Tierarzt richtig teuer werden! Die Kosten für eine Behandlung können, je nach Krankheit und Tier, mehrere tausend Euro betragen. Du möchtest…

„Unsere große Vision ist es, Gesundheit zu schenken.“Dr. Mareike Awe, Intuitives Essen „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn man intuitiv isst? Wie kann man lernen, wieder auf seinen Körper zu hören? Was ist intuitives Essen überhaupt und wie soll man dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen, ohne auf etwas zu ver­zichten? Wie das funktioniert, erklärt uns Dr. Mareike…

„Der ASB-Hausnotruf bietet Menschen das gute Gefühl, sicher zu Hause zu leben.“Dr. Bettina Leonhard, Arbeiter-Sama­riter-Bund (ASB) „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Und wie kann ich trotz gesund­heitlicher Ein­schrän­kungen lange in meinem gewohnten Umfeld leben? Und was ist eigentlich, wenn ich zwar gesund bin, aber durch meine Outdoor-Hobbies die Gefahr besteht, dass ich mal schnell und un­kompli­ziert…

“Es gibt kein Medikament, das auf so vielen Ebenen positiv auf den Menschen wirkt wie Bewegung – und das, im richtigen Maße, ganz ohne Nebenwirkungen.“Prof. Dr. Mathias Belling­hausen, Gesellschaft für Prävention „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ wenn es darum geht, Krankheiten zu ver­meiden, bevor Symptome entstehen? Wie man durch Prä­vention seinen Alltag gesünder ge­stalten kann und…

„Mehr Verantwortung im Supermarkt“Dario Sarmadi, Pressesprecher von foodwatch e.V. „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Vor allem für Kinder? Wie kann man bei all den vermeintlich gesunden Kinderlebensmitteln eine gesunde Ernährung sicherstellen und welchen Einfluss hat die Lebensmittelindustrie darauf wirklich? Kennst du das auch? Du läufst durch den Supermarkt auf der Suche nach gesunden Produkten für deine…

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, ist Motivation immer das Problem.Fredrik Harkort, von BodyChange® „Wie geht eigentlich Gesundheit?“ Morgens passt die Hose noch knapp, abends spannt sie schon wieder. Während du Kalorien streichst, scheint dein Partner mit Pizza schlanker zu werden. Warum ticken weibliche und männliche Körper beim Abnehmen unterschiedlich und wie kannst du…