PODCAST: Dr. Mareike Awe – Intuitives Essen

‚ÄěUnsere gro√üe Vision ist, Gesundheit zu schenken.‚Äú

Ein Interview mit Mareike Awe von Intueat

Wie geht eigentlich Gesundheit, wenn man intuitiv isst? Wie kann man lernen, wieder auf seinen K√∂rper zu h√∂ren? Was ist intuitives Essen √ľberhaupt und wie soll man dauerhaft sein Wohlf√ľhlgewicht erreichen, ohne auf etwas zu ver¬≠zichten? Wie das funktioniert, erkl√§rt uns Mareike Awe von intueat im Interview.

Mit intuitivem Essen zum dauerhaften Wohlf√ľhlgewicht
Ein Interview mit Dr. med. Mareike Awe von Intueat

Jetzt intuitive Ernährung lernen!
intueat Testbericht

Du m√∂chtest abnehmen und endlich dein Wohlf√ľhlgewicht erreichen? Du hast genug von den unz√§hligen Di√§ten und ihrem Jojo-Effekt? Du suchst nach einer M√∂glichkeit gesund und mit Leichtigkeit dauerhaft abzunehmen? Oder m√∂chtest du einfach wieder lernen mehr auf deinen K√∂rper zu h√∂ren?

Dann ist die heutige Folge des Krankenkassen-Zentrale (KKZ) Podcast genau das richtige f√ľr dich. Wir haben heute die wundervolle Mareike Awe von Intueat zu Gast, die mit uns dar√ľber spricht, wie man von Di√§twahn und Essensfrust wegkommt. Mareike nimmt uns mit in die Welt des intuitiven Essens und erkl√§rt, wie du dich gesund ern√§hrst, indem du auf deinen K√∂rper h√∂rst.

Das erwartet dich in dieser Folge

  • Warum Di√§ten nicht funktionieren

  • Was bedeutet intuitive Ern√§hrung √ľberhaupt

  • Wie lange es dauert ein intuitives Essverhalten in seinen Alltag zu integrieren

  • Warum man durch eine intuitive Ern√§hrung zu seinem Wunschgewicht kommt

  • Warum intuitives Essen keine Di√§t ist und was es von normalen Di√§ten unterscheidet

Mareike Awe
Mareike Awe√Ąrztin & Expertin f√ľr intuitives Essen
‚ÄěMein Wunsch [‚Ķ] ist, dass alle Menschen es als Alternative sehen intuitiv zu essen, mentales Training zu machen und mit sich selber im Einklang zu sein.‚ÄĚ

Mareike Awe hat sich dem Thema “intuitives Essen” angenommen. Gemeinsam mit Marc Reinbach hat sie das Projekt intueat ins Leben gerufen.

Foto: © intueat

Alle Themen des Podcasts mit Mareike Awe von intueat im √úberblick:

Tipps der Redaktion

Quelle: Dr. med. Mareike Awe

DEM BAUCHGEF√úHL VERTRAUEN & GESUND ABNEHMEN MIT DER NR. 1 F√úR INTUITIVE ERN√ĄHRUNG

Dr. med. Mareike Awe – Adresse & Kontakt

Dr. med. Mareike Awe (folgend Mareike Awe) ist nicht nur √Ąrztin, sondern auch Verfechterin des intuitiven Essens und Gr√ľnderin des Unternehmens intuMIND sowie dem daraus resultierenden Projekt: intueat. Intueat legt mit seinem Online-Programm den Fokus darauf, Menschen vom allgegenw√§rtigen Di√§twahn zu befreien und ihnen zu einem nat√ľrlichen und entspannten Essverhalten zu verhelfen.

Daten und Fakten

Mareike Awe ist das Gesicht des Unternehmens und verleiht dem Konzept mit ihrer pers√∂nlichen Geschichte ein authentisches und sympathisches Image. Der Ansatz des intuitiven Essens basiert auf gezielten Mental√ľbungen und fundier¬≠tem Fachwissen. Die Kontrolle der eigenen Gedanken und das Verst√§ndnis f√ľr den eigenen K√∂rper sollen dabei helfen, sein Verhalten nach und nach auf ein nat√ľrliches Essverhalten und positive Gewohnheiten auszurichten. Bereits √ľber 14.000 Teilnehmer haben das Programm absolviert und die zahlreichen positive Rezensionen sprechen f√ľr sich. ¬†

Adresse und Kontakt

intuMIND GmbH

Telefon: 0211 /97533244

Merowingerplatz 1, 40225 D√ľsseldorf

[email protected]

www.intueat.de

www.mareikeawe.de

Das bietet Mareike Awe an

Das Online-Programm von intueat ist kein typisches Fitnessprogramm und vor allem keine Di√§t. Bei intueat geht es nicht darum sich bestimmte Lebensmittel zu verbieten oder sich an √§u√üere Regeln zu halten. Mit gezielten Mental√ľbungen und fundiertem Wissen soll man wieder lernen auf seine k√∂rpereigenen Hunger- und S√§ttigungssignale zu h√∂ren, um so sein pers√∂nliches Wohlf√ľhlgewicht zu erreichen.

Online-Coaching

  • Online Coaching-Programm mit Schwerpunkt auf dem Bereich intuitives Essen durch Mentaltraining

eBook

  • ‚ÄěGel√ľste-L√∂ser‚Äú

Podcast

  • ‚ÄúWohlf√ľhlgewicht”

Youtube-Kanal

  • ‚ÄúMareike Intueat‚ÄĚ