PODCAST: Samira Mousa – Konstruktiver Umgang mit MS
„Ich fokussiere mich auf die positiven Dinge, die die MS in mein Leben gebracht hat.”
Ein Interview mit Samira Mousa
Wie geht eigentlich Gesundheit, wenn man eine Schockdiagnose wie Multiple Sklerose (MS) erhalten hat? Wie kann ein konstruktiver Umgang mit einer unheilÂbaren oder chronischen Krankheit aussehen? Was sind konkrete Schritte, die man selbst in der Hand hat? FĂĽr die Antworten haben wir Samira Mousa von „Chronisch fabelhaft” zu Gast.
Ein positives, selbstbestimmtes Leben trotz MS
Ein Interview mit Samira Mousa
Du hast eine schockierende Diagnose bekommen? Bist vielleicht selbst von Multipler Sklerose oder einer anderen unheilbaren Erkrankung betroffen? Deine Krankheit bestimmt dein Leben, doch du wĂĽrdest gerne wieder die Hauptrolle in deinem Leben ĂĽbernehmen? Du fragst dich, wie dir ein positiver Umgang mit deiner Krankheit gelingen soll?
Dann solltest du unbedingt in die heutige Folge des Krankenkassen-Zentrale (KKZ) Podcast reinhören. Wir haben heute die inspirierende Samira Mousa von „Chronisch fabelhaft” zu Gast, die mit uns darĂĽber spricht, wie man ein positives und selbstbestimmtes Leben, trotz unheilbarer Krankheit, fĂĽhren kann. Â
Das erwartet dich in dieser Folge
Warum ein gutes Mindset so wichtig ist
Wie man es trotz der Diagnose MS schafft, positiv zu bleiben
Was die besonderen Herausforderungen einer MS-Erkrankung sind
Wie man allgemein mit einer chronischen Erkrankung umgehen kann
Foto: © Erik Schütz / GoodBY
Alle Themen des Podcasts mit Samira Mousa im Ăśberblick:
Tipps der Redaktion
Wichtige Informationen: Mehr zum Thema MS
Gut zu wissen: Ernährung bei Multipler Sklerose
30. Mai 2019 Welt-MS-Tag: AMSEL e.V.
Forschung zu MS: Deutsche Gesellschaft fĂĽr Neurologie e.V.
Mögliche Therapie: Medizinisches Cannabis auf Rezept
Quelle: Quarks & Co / WDR (ARD)
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Samira Mousa: Adresse & Kontakt
Samira Mousa ist Bloggerin, Autorin, Podcast Host und eine junge Frau mit einer Mission. Mit ihrem Blog „Chronisch-Fabelhaft” und ihrem Podcast „Mutige Stimmen” räumt Samira mit den Mythen rund um das Thema Multiple Sklerose (MS) auf und gibt hilfreiche Tipps fĂĽr alle Betroffenen. Â
Daten und Fakten zu Samira Mousa
Mit ĂĽber 25.000 Lesern im Monat macht Samira Mousa anderen betroffenen Menschen sowie deren Umfeld Mut und gibt Kraft. Ihre Angebote inspirieren Tausende von Multiple Sklerose betroffenen Patienten. Sie trägt erheblich dazu bei, Menschen fĂĽr das Thema MS zu sensibilisieren. Damit nicht genug, kooperiert Samira Mousa mit unterschiedlichen Firmen und Einrichtungen, gibt Vorträge, Interviews und erarbeitet passende Konzepte fĂĽr Erkrankte. Â
Mittlerweile sieht sie ihre Krankheit als Geschenk an, denn dadurch hat sich ihr gesamtes Leben verändert. Seit 2017 reist sie als digitale Nomadin dort hin, wo es ihr gefällt. Ihre Prioritätensetzung hat sich komplett verändert und so nimmt sie sich immer wieder Zeit nur fĂĽr sich. In ihrem Buch „Und morgen Santiago“ beÂrichtet sie ĂĽber ihre Erfahrungen auf dem Jakobsweg und verrät, warum Natur, Wandern, Stille und Zeit mit sich selbst, ihr Rezept fĂĽr ein erfĂĽlltes Leben sind.
Adresse und Kontakt
Das bietet Samira Mousa an
Auf ihrem Blog „Chronisch-fabelhaft” schreibt Samira über alles, was sie in ihrem Alltag beschäftigt. Ihre Vision ist es, das Thema Multiple Sklerose in der Öffentlichkeit salonfähig zu machen.
Diese Vision verfolgt sie ebenfalls mit ihrem Podcast „Mutige Stimmen”. Dort teilt sie ihre besten Tipps und Tricks für das Leben mit der Diagnose MS: Von der Entwicklung einer Sportroutine, über den Umgang in der Öffentlichkeit und verschiedene Therapiemöglichkeiten, bis hin zu konkreten Übungen nicht seinen Mut zu verlieren, ist alles dabei. Mit ihrer sympathischen und lustigen Art versteht Samira es, Betroffenen Zuversicht zu vermitteln. Auch ihr Buch „Und morgen Santiago” zeigt, dass die Berliner Autorin ihren Träumen folgt und sich ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen gestaltet.
Blog
Chronisch-fabelhaft: Alles rund um das Thema MS
Podcast
“Mutige Stimmen”: Solofolgen und Interviews mit Gästen
Buch
„Und morgen Santiago”: Reise auf dem Jacobsweg