CBD bei Knieschmerzen ‚Äď Hilfe f√ľr das Problem-Gelenk

Das Kniegelenk ist das gr√∂√üte Gelenk des menschlichen K√∂rpers und ein wahres Belastungswunder. Durch allt√§gliche Bewegungen kann es mit dem Elffachen unseres eigenen K√∂rpergewichts belastet werden. Damit das m√∂glich ist, besteht das Knie aus einem aus¬≠gekl√ľgelten System aus Knochen, Knorpel, Menisken, B√§ndern, Muskeln und Sehnen.

Ger√§t das komplexe System aufgrund von √úberlastung, Verletzungen oder Entz√ľndungen aus den Fugen, bleibt das nicht ohne Fol¬≠gen: Knieschmerzen z√§hlen, laut dem Robert Koch-Institut, zu den drei h√§ufigsten Gelenkschmerzen in Deutschland.¬Ļ Auf der Suche nach Alternativen zu herk√∂mmlichen Schmerz¬≠therapien sto√üen Betroffene vermehrt auf den Wirkstoff CBD. Dem nat√ľrlichen Hanf¬≠extrakt wird eine schmerzlindernde und entz√ľndungshemmende Wirkung nachgesagt, weshalb er zunehmend auch bei Knie¬≠schmer¬≠zen empfohlen wird.

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Aktualisierung: 26.08.2020

Gelenkbeschwerden ‚Äď Wieso schmerzt mein Knie?

Das Kniegelenk ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Bewegungs¬≠apparats. Egal ob wir sitzen, laufen oder treppensteigen, das Knie wird durch jede Bewegung mehr oder weniger stark belastet. Wenn diese Belastung jedoch mit Schmerz verbunden ist, ist das nicht nur l√§stig, sondern kann auch die Lebensqualit√§t deutlich mindern.¬Ļ

Menschen, die unter Knieschmerzen leiden, k√∂nnen ganz unterschiedliche Sypmtomatiken aufweisen. Abh√§ngig von der Lokalisation des Schmerzes kommen verschiedene Ursachen f√ľr die Gelenkschmerzen in Frage. Je nach Diagnose stehen Betroffenen eine Reihe an Be¬≠hand¬≠lungsm√∂glichkeiten zur Verf√ľgung.

Quelle: WDR | Doc Esser | Bei Knieschmerzen – bewegen oder schonen?

Symptome bei Knieschmerzen

Eine ungl√ľckliche Bewegung, eine anstrengende Wanderung oder eine durchtanzte Nacht – Knieschmerzen k√∂nnen pl√∂tzlich auftre¬≠ten oder √ľber einen l√§ngeren Zeitraum hinweg schleichend zu nehmen. In den meisten F√§lle ist ein vor√ľbergehendes (behandelbares) Ge¬≠sundheitsproblem die Ursache f√ľr die Knieschmerzen. Handelt es sich jedoch um einen fortschreitenden Verschlei√ü des Kniege¬≠lenks, kann der Schmerz zum t√§glichen Begleiter werden. Welche Ursache letztendlich dahinter steckt, h√§ngt in der Regel von der Art des Schmerzes und den Begleitsymptomen ab. Zu den h√§ufigsten Symptomen bei Knieschmerzen z√§hlen:

  • Bewegungs- bzw. Belastungsschmerz

  • Steifigkeitsgef√ľhl mit Anlaufschmerzen

  • Ruheschmerzen

  • Abnehmende Stabilit√§t sowie eingeschr√§nkte Beweglichkeit

  • Knirschende oder reibende Ger√§uschen z.B. beim Strecken des Knies oder in die Hocke gehen

  • Schwellungen

  • Bluterg√ľsse

  • R√∂tungen der umliegenden Haut

  • √úberw√§rmung oder auch Fieber

  • Wetterf√ľhligkeit

Ursachen f√ľr Knieschmerzen

Wichtige Hinweise auf die Ursache von Kniebeschwerden kann erfahrungsgemäß die genaue Lokalisation des Schmerzes liefern. Grundsätzlich unterscheidet man folgende Schmerzbereiche und mögliche Ursachen:

Ist beispielsweise die Kniescheibensehne besch√§digt, kann es zu schmerz¬≠haften Bewegungseinschr√§nkungen kommen. Auch Ver¬≠schiebungen, Fehlstellungen oder Verformungen der Kniescheibe k√∂nnen Ursache f√ľr Beschwerden im vorderen Bereich des Knies sein. Kinder und Jugendliche leiden h√§ufig unter √úberlastungsreaktionen der heranwachsenden Knochen. In manchen F√§llen ist auch eine Schleimbeutelentz√ľndung verantwortlich f√ľr Schmerzen an der Vorderseite des Knies.

Betroffen ist in diesem Fall der Bereich um die innere Kniegelenkspalte, oftmals strahlt der Schmerz bis in die Innenseite des Ober- bzw. Unter¬≠schenkels aus. Ursache f√ľr die Beschwerden kann beispielsweise eine Fehlstellung der F√ľ√üe sein. Ist der umliegende Meniskus verletzt oder von Arthrose betroffen, kann auch das f√ľr unangenehme Schmerzen sorgen. Ebenfalls in Frage kommen Schleimbeutelentz√ľndungen, Sch√§digungen der Sehnen oder Erkrankungen wie Morbus Ahlb√§ck¬≤, bei der es aufgrund von Durch¬≠blutungsst√∂rungen zu Defekten im Knochen kommen kann.

Hier k√∂nnen Fehlstellungen wie O- oder X-Beine Grund f√ľr die Schmerz¬≠zust√§nde sein. Dar√ľber hinaus k√∂nnen aber auch Verschlei√ü oder Verletzungen am Au√üenband sowie der Sehne Ursache der Beschwerden sein. Wer regel¬≠m√§√üig joggt, kann zudem unter einem sogenannten L√§uferknie leiden.¬≥ Hier¬≠bei handelt es sich um eine √úberlastung des Knies. M√∂gliche Symptome sind Schwellungen und zunehmende Bewegungsschmerzen.

Ist die Kniekehle vom Schmerz betroffen, k√∂nnen Gef√§√üprobleme die Ursache sein. Auch Gelenkentz√ľndungen wie Arthritis oder weitere Gelenkerkrankungen wie Arthrose oder Rheuma sind in der Lage unange¬≠nehme Schmerzen in der Kniekehle hervorzurufen. Weitere Ursache kann eine sogenannte Baker-Zyste sein, die, abh√§ngig von der Gr√∂√üe, ein starkes Druck¬≠gef√ľhl beim Beugen des Knies ausl√∂sen kann.4 H√§ufig tritt sie in Kombination mit Schwel¬≠lungen auf.

Klassische Behandlungsmöglichkeiten

Je nach Ursache stehen unterschiedliche Behandlungsmethoden zur Auswahl. Um akuten Schmerz zu stillen, wird in der Regel mit Hilfe von Schmerzmitteln eine Therapie eingeleitet. Dar√ľber hinaus k√∂nnen weitere Ma√ünahmen dazu beitragen den Schmerz zu lindern und Ursachen zu beheben:

  • Schonung und Ruhigstellung des Knies

  • K√§lte- oder W√§rmeanwendung

  • Massagen

  • Physiotherapie

  • Ultraschalltherapie

  • Reizstromtherapie

  • Kniegelenkspiegelung

  • Chirurgische Versorgung von Br√ľchen oder offenen Wunden

  • Behandlung von Grunderkrankungen wie Rheuma oder Arthrose

  • K√ľnstliches Kniegelenk

  • Versorgung mit Hilfsmitteln wie Bandagen, Einlegesohlen oder Gehst√ľtzen

  • Psychologische Betreuung im Umgang mit chronischen Schmerzen

Gut zu wissen!
Eine angeratene Operation ist nicht immer nötig. Laut Angaben des Kniespezialisten Hans Pässler sind drei von vier Knie­operationen unnötig.5

Knieschmerzen: Wie kann CBD mir helfen?

Cannabidiol (CBD), wird aus der Hanfpflanze extrahiert und z√§hlt zu den sogenannten Cannabinoiden. Im Gegensatz zum Tetra¬≠hydrocannabinol, kurz THC, wirkt CBD nicht psychoaktiv und hat daher keine bewusstseinserweiternde Wirkung. Studien legen nahe, dass CBD sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken kann. So soll es das eigene Wohlgef√ľhl verbessern und Ent¬≠z√ľndungen im K√∂rper vorbeugen k√∂nnen.6 Erfahrungsberichte deuten zudem daraufhin, dass CBD eine schmerzlindernde Wirkung haben kann, weshalb es zunehmend bei Knieschmerzen und Gelenkerkrankungen empfohlen wird.7

Verantwortlich f√ľr die CBD Wirkung im K√∂rper ist das menschliche Endo¬≠canna¬≠binoid-System (ECS), welches an vielf√§ltigen Pro¬≠zessen im zentralen Nerven¬≠system mitwirkt. Hauptakteure sind die sogenannten CB1 und CB2 Rezeptoren, die ma√ügeblich an der menschlichen Schmerzentstehung beteiligt sein sollen.8 So weisen Studien darauf hin, dass die CB2 Rezeptoren eine tragende Rollen bei der Entwicklung von Gelenkschmerzen spielen.9,10

Forscher gehen davon aus, dass CBD sich an diese Rezeptoren bindet. Daraus k√∂nnte wom√∂glich eine gehemmte Schmerzweiter¬≠leitung und ein unterbun¬≠dener Entz√ľndungsprozess resultieren. Um die genaue Wirkungsweise von Cannabidiol auf das Endocanna¬≠binoid-System verstehen zu k√∂nnen, bedarf es jedoch noch weiterer wissenschaftlicher Betrachtung.

CBD Wirkorte - Knieschmerzen

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Studien & Erfahrungen zu CBD bei Knieschmerzen

Auch wenn bislang noch keine hundertprozentigen Aussagen √ľber die CBD Wirkung getroffen werden k√∂nnen, gibt es bereits erste Hinweise in Form von Studien und Erfahrungsberichten.

Studie: Hilft CBD bei Knieschmerzen?

Um akute Schmerzen zu lindern, empfehlen viele Mediziner herk√∂mmliche Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Diclo¬≠fenac. In besonders schweren F√§llen oder nach Gelenkoperationen verschreiben √Ąrzte auch opioidhaltige Schmerzmedikamente, die unsch√∂nen Nebenwirkungen mit sich bringen k√∂nnen. Laut wissenschaftlichen Untersuchungen k√∂nnten Cannabinoide aufgrund ihrer positiven Eigenschaften dazu beitragen, die Einnahme von Opioiden zu reduzieren.11 Grundlage hierf√ľr bietet unter anderem eine Studie mit Dro¬≠nabinol, die die Auswirkungen des Wirkstoffs auf Schmerzen, √úbelkeit und Verweildauer nach einer Totalen¬≠doprothese (Gelenkersatz) untersuchte.12 Dar√ľber hinaus zeigen weitere Studienergebnisse das m√∂gliche Potential von CBD bei Knieschmerzen:

CBD Erfahrungen bei Knieschmerzen

Auf dem amerikanischen Markt sind CBD Produkte sowie medizinisches Cannabis schon weit verbreitet. Laut einer Konsumenten¬≠studie z√§hlen Gelenkschmerzen (49 Prozent) zu den drei am h√§ufigsten genannten Gr√ľnde f√ľr einen CBD Konsum. Spitzenreiter sind CBD bei Angst¬≠st√∂rungen (66 Prozent) und CBD bei Schlafproblemen (59 Prozent).15

Cannabis als Droge oder Medizin – Sprechen Fakten f√ľr eine Legalisierung?
Ein Interview mit Georg Wurth vom Deutschen Hanfverband

KKZ Podcast: Der Deutsche Hanfverband √ľber die Legalisierung von Cannabis

CBD Dosierung: Wie viel CBD bei Knieschmerzen?

CBD kann in verschiedenen Darreichungsformen angewendet werden. Im Fall von Knieschmerzen bietet sich vor allem CBD Salbe sowie CBD √Ėl an.

Ausprägung/Art der Beschwerden Mögliche Dosierung
Leichte bis mittlere Schmerzen 2√ó3 Tropfen 5-10% CBD √Ėl t√§glich, Steigerung auf 5 Tropfen 3 x pro Tag m√∂glich
Starke Beschwerden/Chronische Schmerzen 2√ó4 Tropfen 10% CBD √Ėl t√§glich, Steigerung auf 3√ó5 Tropfen pro Tag m√∂glich (ab der 3. Woche)

Wer sich an dem zum Teil leicht bitteren und erdigen Geschmack von CBD √Ėl st√∂rt, kann Alternativ auch auf CBD Kapseln zur√ľck¬≠greifen. Hierbei wird das wertvolle √Ėl in gel√∂ster Form in eine Kapsel einge¬≠schlossen, sodass der herk√∂mmliche Geschmack nicht merkbar ist. Dar√ľber hinaus gibt es noch weitere Darreichungsformen:

  • ¬†CBD Tee

  • CBD Globuli

CBD bei Knieschmerzen: Welche Nebenwirkungen können auftreten?

Im Vergleich zu herk√∂mmlichen Schmerzmedikamenten gilt CBD als nebenwirkungsarm. Dennoch berichten Anwender vereinzelt von Begleitsymptomen. Dazu z√§hlen unter anderem erh√∂hte M√ľdigkeit, leichte Benommenheit oder ein trockenes Mundgef√ľhl. Da¬≠r√ľber hinaus deuten Erfahrungsberichte darauf hin, dass CBD den Blutdruck senken kann. Anwender, die ohnehin schon unter einem niedrigen Blutdruck leiden, sollten daher vorsichtshalber ihre Werte im Auge behalten.

CBD bei Knieschmerzen: Wechselwirkungen mit Medikamenten

Aufgrund der vermuteten CBD Wirkung und dem damit einhergehenden Einfluss auf¬† k√∂rpereigene Enzyme, k√∂nnen Wechselwir¬≠kungen mit anderen Medikamenten nicht ausgeschlossen werden. So soll CBD die Wirkung einiger Medikamente abschw√§chen bzw. verst√§rken k√∂nnen. Vor Beginn der Einnahme sollten Anwender daher R√ľcksprache mit ihrem Hausarzt halten. Bisher zeigten Untersuchungen m√∂gliche Wechselwirkungen bei folgenden Medikamenten:

  • S√§urehemmer

  • Gerinnungshemmer

  • Schmerzmittel

  • Neuroleptika

CBD Wechselwirkung mit Nahrungsergänzungsmitteln

Nicht nur bei der Einnahme von herkömmlichen Medikamenten können gelegentlich Wechselwirkungen mit CBD auftreten, sondern auch in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln. Wird CBD beispielsweise mit Katzenminze, Kava, Hopfen, L-Tryptophan, Johanniskraut oder Melatonin kombiniert, kann eine erhöhte Schläfrigkeit entstehen. Um unangenehme Begleiterscheinungen aus­schließen zu können, sollte auf die gemeinsame Einnahme von CBD und Nahrungsergänzungsmittel verzichtet werden.

Studien und Quellen zum Thema CBD bei Knieschmerzen

  1. Gelenkschmerzen.pdf;jsessionid=BB0D9EB1E691CD121EBA99A404C3DFB9.internet052?__blob=publicationFile
  2. https://www.springermedizin.de/emedpedia/orthopaedie-und-unfallchirurgie/morbus-ahlbaeck?epediaDoi=10.1007%2F978-3-642-54673-0_4
  3. https://klinik-am-ring.de/orthopaedie/erkrankungen/kniegelenk/laeuferknie/
  4. https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Baker-Zyste-am-Knie-erkennen-und-behandeln,knie168.html
  5. https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gelenkschmerzen/das-knie-der-ewige-patient-drei-von-vier-operationen-sind-unnoetig_id_7009944.html
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
  7. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526590019306522
  8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26785153/
  9. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnmol.2018.00112/full?report=reader
  10. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030439591200560X
  11. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526590019306522
  12. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883540318306703
  13. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0080440
  14. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1471489218300043
  15. https://daks2k3a4ib2z.cloudfront.net/595e80a3d32ef41bfa200178/59946dd86c6b200001c5b9cb_CBD_-_HelloMD_Brightfield_Study_-_Expert_Report_-_FINAL.pdf

FAQ РHäufig gestellte Fragen

Bislang gibt es keine allgemeing√ľltige Dosierungsempfehlung f√ľr CBD bei Knie¬≠schmerzen. F√ľr die optimale Dosierung m√ľssen sich Anwender Schritt f√ľr Schritt herantasten. Dabei sollte die Menge an CBD √Ėl Tropfen stets in Anlehnung an die Schmerzauspr√§gung gew√§hlt werden. Dar√ľber hinaus geben Erfahrungsberichte erste Ausk√ľnfte f√ľr eine m√∂gliche CBD Dosierung bei Knieschmerzen:

Leichte bis mittlere Schmerzen:
2√ó3 Tropfen 5-10% CBD √Ėl t√§glich, Steigerung auf 5 Tropfen 3 x pro Tag m√∂glich

Starke Beschwerden/Chronische Schmerzen:
2√ó4 Tropfen 10% CBD √Ėl t√§glich, Steigerung auf 3√ó5 Tropfen pro Tag m√∂glich (ab der 3. Woche)

Erfahren Sie mehr √ľber die CBD Dosierung bei Knieschmerzen.

CBD Salbe wird häufig zur Muskelregeneration nach dem Sport empfohlen. Unter leichter Massage können die Hanf-Salben auf die beanspruchte Muskelpartien und Gelenke aufgetragen werden. Aufgrund der nachgesagten schmerzhemmenden Wirkung von CBD, sollen die Salben auch bei Knieschmerzen angewendet werden können. Her­steller empfehlen die CBD Salben unter anderem bei Schwellungen, Prellungen und Verstauchungen.

Mehr zur CBD Dosierung bei Knieschmerzen.

Laut einer amerikanischen Studie z√§hlen Gelenkschmerzen zu den drei h√§ufigsten Gr√ľnden f√ľr die Einnahme von CBD. Auch erste Studien legen eine schmerzlindernde Wirkung von CBD nahe.

Weitere Informationen zum Thema CBD Erfahrungen bei Knieschmerzen.

Tipps der Redaktion

Rechtliche und medizinische Hinweise zu den Informationen auf dieser Seite

Uns ist wichtig, dass wir Ihnen gut recherchierte und informative Inhalte anbieten k√∂nnen. Beachten Sie jedoch bitte, dass es sich hierbei lediglich um eine Informationsweitergabe handelt und keine konkrete Handlungsempfehlung. Zudem ersetzen unsere Artikel keinen Arztbesuch. M√∂gliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten Sie vor der Einnahme mit Ihrem Mediziner besprechen. Der Erwerb von CBD √Ėlen und CBD Kapseln ist ab 18 Jahren in der Bundes¬≠republik legal und erfolgt rezeptfrei. Im Ausland zu bestellen birgt das Risiko, Produkte mit h√∂heren THC-Grenzwerten zu beziehen, die hier aus rechtlicher Sicht als illegal eingestuft w√ľrden. Dies gilt speziell f√ľr Produkte aus der Schweiz ‚Äď das Land hat den europaweit h√∂chsten zul√§ssigen THC-Wert. In Deutschland erh√§ltliches CBD √Ėl darf h√∂chstens einen THC-Gehalt von maximal 0,2 Prozent erreichen, denn das Cannabinoid Tetrahydro¬≠can¬≠na¬≠binol (THC) unterliegt dem Bet√§ubungsmittelgesetz (BtMG). Ein Stern* neben einem Link bedeutet, dass wir vom verlinkten Anbieter gegebenenfalls eine Provision erhalten, wenn es zu einem Vertragsabschluss kommt. So finanzieren wir unseren Service und k√∂nnen diesen kostenlos zur Verf√ľgung stellen. F√ľr Sie entsteht kein Nachteil, Kooperationen wirken sich nicht auf den Preis aus, den Sie beim Anbieter zahlen.

Unsere Autor*innen
Dipl.-Ges. oec. (FH) bei der

Im Jahr 2002 hat Jennifer Ann Steinort ihre Ausbildung zur staatlich anerkannten Kinderpflegerin abgeschlossen. Darauffolgend hat sie ihr Studium an der Hochschule Niederrhein angetreten. Studienschwerpunkte waren Krankenhausmanagement, Gesundheits√∂konomie und Medizincontrolling. Zudem haben die konservative und operative Krankheitslehre sowie Rehabilitation und Psychiatrie eine gro√üe Rolle eingenommen. Jennifer Ann Steinort hat den akademischen Grad Dipl.-Ges. oec. (FH) erlangt und arbeitet seit 2012 als Fachjournalistin f√ľr Medizin, Gesundheit und Familie.