Aktualisierung: 17.12.2019

Studien legen nahe, dass CBD bei einer Vielzahl von Erkrankungen hilfreich sein kann, da es entzündungs­hemmende und schmerzlin­dernde Eigenschaften besitzt. Die Dosierung könnte eine über­geordnete Rolle einnehmen, wenn es darum geht, eine gezielte Wirkung zu erreichen. Die passende CBD Öl Dosierung ausfindig zu machen, stellt eine echte Herausforderung dar. Zum einen handelt es sich bei CBD um einen Naturheil­extrakt, dessen Wirkung nicht exakt vorhergesagt werden kann. Zum anderen ist jeder Mensch einzig­artig, auch was seine Beschwerden betrifft, und reagiert auf zugeführte Wirk­stoffe unter­schiedlich. Dennoch gibt es einige Richt­werte, an denen sich Interessierte orientieren können. Das gilt gleichermaßen für CBD bei Mensch und Tier.

CBD wird bei einer Vielzahl von Beschwerden empfohlen, da dem Naturextrakt eine schmerz­lindernde und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird.

Regenerationsphasen könnten durch die Ein­nah­me verkürzt werden, da wissenschaftliche Unter­suchungen Hinweise darauf liefern, dass CBD Menschen mit Schlaf­störungen helfen kann. Da Schlaf besonders wichtig ist, um dem Körper Er­holung zu verschaffen, könnte der Extrakt aus der Hanfpflanze auch für Sportler interessant sein. 

Hanf vereint wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Proteine und essentielle Fettsäuren. Zudem konnte mithilfe von Studien festgestellt werden, dass die Pflanze folgende Substanzen enthält:

Cannabidiol (CBD) ist besonders interessant, da dem Wirkstoff eine entspannende, entzündungs­hemmende und krampflösende Wirkung zuge­schrieben wird. Während der Wirk­bereich bei CBD Isolat (isoliertes Canna­bidiol) sehr beschränkt erscheint, kann die Substanz in Form von Vollspektrum Extrakt ihr Potenzial besser ausschöpfen. Kein Wunder, denn Vollspektrum CBD setzt auf die Kraft des gesam­ten Pflan­zenspektrums. Die enthaltenen Cannabinoide und Terpene unter­stützen ein gelungenes Zusammen­spiel der Substanzen und lassen einen größeren Dosierungsspielraum zu.

Im Jahr 2015 wurde eine Studie veröffentlicht, die sich mit der Wechselwirkung zwischen CBD und anderen Pflanzenwirkstoffen wie Ter­penen beschäftigte. In dem Zusammenhang wird häufig der sogenannte Entourage-Effekt erwähnt. Diese Bezeichnung meint, dass ein Gemisch aus ver­schiedenen Pflanzenstoffen eine höhere biologische Aktivität hervorrufen kann, als eine isolierte Form. An der gewün­schten Wechsel­wirkung könnten neben CBD auch weitere Phytocannabinoide wie CBG, CBN, CBC beteiligt sein. Wer von dem breiten potentiellen Anwendungsfeld von CBD profitieren möchte, sollte deshalb auf Vollspektrum CBD setzen.

Das brasilianische Journal für Psychiatrie hat im Jahr 2019 eine Studie veröffentlicht, die sich mit der Wirkung von CBD Isolat beschäftigt. Die sogenannte Dosis-Wirkungs-Kurve soll demnach glockenförmig verlaufen. Das bedeutet, dass die Ausprägung der Dosis und die zugehörige Wahr­nehmung eine Weile zunimmt, bevor sie ihr Maximum erreicht, um dann anschließend wieder abzufallen. 

Bei der Studie wurden Probanden in den Mittel­punkt gestellt, die einem öffentlich simu­lierten Sprechtest unterzogen wurden. Die Studie trägt zu der Meinung bei, dass insbe­sondere bei CBD Isolat therapeutische Dosie­rungen festgelegt werden müssen, damit die Forschungs­ergebnisse auch die klinische Praxis bereichern können.

Zudem liefern die Erkenntnisse Hinweise darauf, dass bei der CBD Dosierung viel nicht unbedingt viel hilft. Das ist vor allem für Anwender intere­ssant, die ihre Dosierung erneut erhöhen, auch wenn sie mit dem Wirkergebnis zufrieden sind.

Es existiert keine Dosierungsempfehlung, die bei jeder Beschwerde und bei jedem Menschen gleichermaßen hilft. Vielmehr geht es darum, als Anwender selbst herauszufinden, wie viel mg CBD zur Beschwerdebesserung beiträgt. Folgende Faktoren könnten die Wirksamkeit von CBD Öl beeinflussen:

Auch wenn es keine einheitliche Dosierungs­empfehlung gibt, können Richtwerte zur Orientierung dienen. Diese wurden in der Regel mithilfe von Erfahrungen Be­troffener abgeleitet, was aber nicht heißt, dass sie sich in der Zusammensetzung gleichermaßen wirksam zeigen. Die CBD Öl Einnahme ist daher immer ein Stück weit herumprobieren. Die Tropfenaufnahme der Hersteller-Pipetten können sich voneinander unterscheiden, daher sollte nicht nur auf die Anzahl der Tropfen, sondern auch auf die Milli­gramm-Anzahl geachtet werden.

CBD Öl sollte im besten Fall immer zur gleichen Uhrzeit und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Allerdings kann der Naturextrakt auch bei akuten Beschwerden hilfreich sein. Inwieweit sich eine Wirkung einstellt, ist unter anderem von dem Prozent­anteil im CBD Öl abhängig. CBD Produkte gibt es mit folgen­den Bezeichnungen zu kaufen:

Um richtig zu dosieren, ist es auch wichtig zu wissen, wieviel CBD in einem Tropfen des Öls enthalten ist.

Konventionelle Medikamente können eine große Bandbreite an Nebenwirkungen hervorrufen. CBD gilt hingegen als nebenwirkungsarm. Uner­wünschte Begleit­erscheinungen können aber auch hier nicht ganz ausgeschlossen werden. So kann es vereinzelt zu Schläfrigkeit, Benommen­heit oder einem trockenen Mund­gefühl kommen. Auch Durchfall kann nicht ausgeschlossen werden, da sich das Verdau­ungssystem zunächst an die CBD Gabe gewöhnen muss. Menschen mit einem nie­drigen Blutdruck sollten ihre Werte im Blick behalten, da die Einnahme von CBD den Blutdruck senken kann. Treten Nebenwirkungen auf, sollte die Dosierung entsprechend angepasst oder die Einnahme unterbrochen werden.

Allgemein gilt CBD als sicheres Nahrungsergän­zungsmittel. Es gibt jedoch einige Personen­gruppen, bei denen besondere Vorsicht geboten ist. Insbesondere bei Kin­dern ist es wichtig zu berücksichtigen, dass sich der Körper noch in der Entwicklung befindet. Zudem könnten mögliche Nebenwirkungen wie Benom­menheit und Durchfall den Alltag unnötig belasten oder sogar gefährden. CBD sollte daher kein Ersatz für einen gesunden Lebensstil darstellen.

Nicht selten wird Schwangeren zu einer Ein­nahme von CBD geraten. Noch herrscht keine Einigkeit darüber, ob CBD in der Schwanger­schaft empfehlenswert ist oder nicht. Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat jedoch Hinweise darauf gefunden, dass synthetisches CBD sich unter Umständen negativ auf die Bildung von Wehen aus­wirken könnte. Aus diesem Grund sollten Schwangere vor der Einnahme mit ihrem Gynäkologen sprechen.

Laut neuen Studienergebnissen könnte der Augen­innen­druck bei Glaukom-Betroffenen durch die Einnahme von CBD ansteigen. Weitere Untersuchungen könnten die Frage klären, ob die Erkrankung womöglich eine Kontraindikation für die Einnahme von CBD ist. In einer weiteren Studie konnten Hinweise darauf gefunden werden, dass sehr hohe Dosierungen eine leber­schädigende Wirkung bei Mäusen erzeugt. Noch ist nicht klar, inwieweit die Ergebnisse auf den Menschen übertragen werden können. Sicherheitshalber sollten Patienten mit Lebererkrankungen zunächst ihren Arzt um Rat fragen, bevor sie ein CBD Produkt einnehmen.

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(Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu medizinischen Inhalten!)