CBD Dosierung ‚Äď CBD √Ėl richtig anwenden

Anwendung
Wechselwirkungen
Dosierung
Häufige Fragen
Nebenwirkungen
CBD √Ėl kaufen

CBD Dosierung ‚Äď CBD √Ėl richtig anwenden

Anwendung
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Häufige Fragen
CBD √Ėl kaufen

Aktualisierung: 27.08.2020

Studien legen nahe, dass CBD bei einer Vielzahl von Erkrankungen hilfreich sein kann, da es entz√ľndungs¬≠hemmende und schmerzlin¬≠dernde Eigenschaften besitzt. Die Dosierung k√∂nnte eine √ľber¬≠geordnete Rolle einnehmen, wenn es darum geht, eine gezielte Wirkung zu erreichen. Die passende CBD √Ėl Dosierung ausfindig zu machen, stellt eine echte Herausforderung dar. Zum einen handelt es sich bei CBD um einen Naturheil¬≠extrakt, dessen Wirkung nicht exakt vorhergesagt werden kann. Zum anderen ist jeder Mensch einzig¬≠artig, auch was seine Beschwerden betrifft, und reagiert auf zugef√ľhrte Wirk¬≠stoffe unter¬≠schiedlich. Dennoch gibt es einige Richt¬≠werte, an denen sich Interessierte orientieren k√∂nnen. Das gilt gleicherma√üen f√ľr CBD bei Mensch und Tier.

  • Alternative nat√ľrliche Wirkstoffe

  • Geeignet f√ľr Menschen und Tiere

  • Nebenwirkungsarme Anwendung

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  • Nebenwirkungsarme Anwendungsvielfalt

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F√ľr was ist CBD gut?

CBD wird bei einer Vielzahl von Beschwerden empfohlen, da dem Naturextrakt eine schmerz¬≠lindernde und entz√ľndungshemmende Wirkung nachgesagt wird.

Regenerationsphasen k√∂nnten durch die Ein¬≠nah¬≠me verk√ľrzt werden, da wissenschaftliche Unter¬≠suchungen Hinweise darauf liefern, dass CBD Menschen mit Schlaf¬≠st√∂rungen helfen kann. Da Schlaf besonders wichtig ist, um dem K√∂rper Er¬≠holung zu verschaffen, k√∂nnte der Extrakt aus der Hanfpflanze auch f√ľr Sportler interessant sein.¬†

Folgende Empfehlungen sind häufig nachzulesen:

Auch CBD und Tiere sollen Erfahrungen zufolge eine gute Kombination sein. Besonders häufig erwähnt wird:

Das einzigartige Zusammenspiel der CBD Extrakte

Hanf vereint wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Proteine und essentielle Fettsäuren. Zudem konnte mithilfe von Studien festgestellt werden, dass die Pflanze folgende Substanzen enthält:

  • Terpene

  • Flavonoide

  • Cannabinol (CBN)

  • Cannabigerol (CBG)

  • Cannabichromen (CBC)

  • Terpene

  • Flavonoide

  • Cannabinol(CBN)

  • Cannabigerol(CBG)
  • Cannabichromen(CBC)

Cannabidiol (CBD) ist besonders interessant, da dem Wirkstoff eine entspannende, entz√ľndungs¬≠hemmende und krampfl√∂sende Wirkung zuge¬≠schrieben wird. W√§hrend der Wirk¬≠bereich bei CBD Isolat (isoliertes Canna¬≠bidiol) sehr beschr√§nkt erscheint, kann die Substanz in Form von Vollspektrum Extrakt ihr Potenzial besser aussch√∂pfen. Kein Wunder, denn Vollspektrum CBD setzt auf die Kraft des gesam¬≠ten Pflan¬≠zenspektrums. Die enthaltenen Cannabinoide und Terpene unter¬≠st√ľtzen ein gelungenes Zusammen¬≠spiel der Substanzen und lassen einen gr√∂√üeren Dosierungsspielraum zu.

Im Jahr 2015 wurde eine Studie ver√∂ffentlicht, die sich mit der Wechselwirkung zwischen CBD und anderen Pflanzenwirkstoffen wie Ter¬≠penen besch√§ftigte. In dem Zusammenhang wird h√§ufig der sogenannte Entourage-Effekt erw√§hnt.¬†Diese Bezeichnung meint, dass ein Gemisch aus ver¬≠schiedenen Pflanzenstoffen eine h√∂here biologische Aktivit√§t hervorrufen kann, als eine isolierte Form. An der gew√ľn¬≠schten Wechsel¬≠wirkung k√∂nnten neben CBD auch weitere Phytocannabinoide wie CBG, CBN, CBC beteiligt sein. Wer von dem breiten potentiellen Anwendungsfeld von CBD profitieren m√∂chte, sollte deshalb auf Vollspektrum CBD setzen.

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CBD Dosierung: Viel hilft nicht unbedingt viel

Das brasilianische Journal f√ľr Psychiatrie hat im Jahr 2019 eine Studie ver√∂ffentlicht, die sich mit der Wirkung von CBD Isolat besch√§ftigt. Die sogenannte Dosis-Wirkungs-Kurve soll demnach glockenf√∂rmig verlaufen. Das bedeutet, dass die Auspr√§gung der Dosis und die zugeh√∂rige Wahr¬≠nehmung eine Weile zunimmt, bevor sie ihr Maximum erreicht, um dann anschlie√üend wieder abzufallen.¬†

Bei der Studie wurden Probanden in den Mittel¬≠punkt gestellt, die einem √∂ffentlich simu¬≠lierten Sprechtest unterzogen wurden. Die Studie tr√§gt zu der Meinung bei, dass insbe¬≠sondere bei CBD Isolat therapeutische Dosie¬≠rungen festgelegt werden m√ľssen, damit die Forschungs¬≠ergebnisse auch die klinische Praxis bereichern k√∂nnen.

Zudem liefern die Erkenntnisse Hinweise darauf, dass bei der CBD Dosierung viel nicht unbedingt viel hilft. Das ist vor allem f√ľr Anwender intere¬≠ssant, die ihre Dosierung erneut erh√∂hen, auch wenn sie mit dem Wirkergebnis zufrieden sind.

CBD: Wie viel mg?

Es existiert keine Dosierungsempfehlung, die bei jeder Beschwerde und bei jedem Menschen gleicherma√üen hilft. Vielmehr geht es darum, als Anwender selbst herauszufinden, wie viel mg CBD zur Beschwerdebesserung beitr√§gt.¬†Folgende Faktoren k√∂nnten die Wirksamkeit von CBD √Ėl beeinflussen:

  • K√∂rpergewicht

  • Art und Auspr√§gung der Beschwerden

  • Individuelle K√∂rperchemie

  • Empfindsamkeit gegen√ľber pflanzlichen Bestandteilen

  • K√∂rpergewicht

  • Individuelle K√∂rperchemie

  • Art und Auspr√§gung der Beschwerden

  • Empfindsamkeit gegen√ľber pflanzlichen Bestandteilen

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CBD bei Angst & Co. ‚Äď die richtige Dosierung finden

Auch wenn es keine einheitliche Dosierungs¬≠empfehlung gibt, k√∂nnen Richtwerte zur Orientierung dienen. Diese wurden in der Regel mithilfe von Erfahrungen Be¬≠troffener abgeleitet, was aber nicht hei√üt, dass sie sich in der Zusammensetzung gleicherma√üen wirksam zeigen. Die CBD √Ėl Einnahme ist daher immer ein St√ľck weit herumprobieren. Die Tropfenaufnahme der Hersteller-Pipetten k√∂nnen sich voneinander unterscheiden, daher sollte nicht nur auf die Anzahl der Tropfen, sondern auch auf die Milli¬≠gramm-Anzahl geachtet werden.

Standarddosierung Erhöhte Dosierung Hohe Dosierung
Menge in mg 0,5-20 mg CBD täglich 20-100 mg CBD täglich 400 mg CBD täglich
Symptome/
Beschwerden
Ein- und Durchschlafprobleme,
Stress, √úbelkeit
Entz√ľndungen Schmerzen, Angst, Depressionen, √úbergewicht, Rheuma, Autoimmunerkrankungen, Autismus, Fibromyalgie, Kopfschmerzen Epilepsie, Multiple Sklerose, chronische Schmerzen

Menge in mg: 0,5-20 mg CBD täglich 

Symptome/Beschwerden: Ein- und Durchschlafprobleme, Stress, √úbelkeit

Menge in mg: 20-100 mg CBD täglich

Symptome/Beschwerden: Entz√ľndungen Schmerzen, Angst, Depressionen, √úbergewicht, Rheuma, Autoimmunerkrankungen, Autismus, Fibromyalgie, Kopfschmerzen

Menge in mg: 400 mg CBD täglich

Symptome/Beschwerden: Epilepsie, Multiple Sklerose, chronische Schmerzen

CBD √Ėle: Wie viel Prozent

CBD √Ėl sollte im besten Fall immer zur gleichen Uhrzeit und √ľber einen l√§ngeren Zeitraum eingenommen werden. Allerdings kann der Naturextrakt auch bei akuten Beschwerden hilfreich sein. Inwieweit sich eine Wirkung einstellt, ist unter anderem von dem Prozent¬≠anteil im CBD √Ėl abh√§ngig.¬†CBD Produkte gibt es mit folgen¬≠den Bezeichnungen zu kaufen:

  • CBD √Ėl 5 %

  • CBD √Ėl 10 %

  • CBD √Ėl 15 %

  • CBD √Ėl 20 %

  • CBD √Ėl 5 %

  • CBD √Ėl 10 %

  • CBD √Ėl 15 %

  • CBD √Ėl 20 %

Um richtig zu dosieren, ist es auch wichtig zu wissen, wieviel CBD in einem Tropfen des √Ėls enthalten ist.

  • Ein Tropfen 5%iges CBD √Ėl enth√§lt etwa 1,67 mg CBD

  • Ein Tropfen 15%iges CBD √Ėl enth√§lt etwa 5,01 mg CBD

  • Ein Tropfen 5%iges CBD √Ėl enth√§lt etwa 1,67 mg CBD

  • Ein Tropfen 15%iges CBD √Ėl enth√§lt etwa 5,01 mg CBD

Wie wird CBD eingenommen?

CBD gibt es in zahlreichen Darreichungsformen. So kann der wertvolle Extrakt in Form von Cremes, Kapseln, Lebensmitteln, Kristallen, E-Liquids und √Ėlen aufgenommen werden.¬†Zu den beliebtesten Anwendungsformen geh√∂rt das CBD √Ėl, da sich die Dosierung einfach anpassen l√§sst und die Einnahme auch unterwegs kein Problem darstellt. Hierbei hat sich die sublinguale Auf¬≠nahme besonders bew√§hrt, bei der folgender¬≠ma√üen vorgegangen wird:

  • Vor den Spiegel stellen

  • Zunge anheben

  • Einige Tropfen direkt unter die Zunge geben

  • 1-2 Minuten warten, dann erst schlucken

CBD √Ėl f√ľr Tiere: Dosierung muss individuell erfolgen

Neben Menschen besitzen auch andere S√§ugetiere, V√∂gel, Fische und weitere Tiere das sogenannte Endocannabinoid-System (ECS), welches mit Cannabidiol interagieren kann.¬†√Ąhnlich wie bei Men¬≠schen soll CBD auch bei Tieren entspannend, schmerzlindernd und entz√ľndungs¬≠hemmend wirken.

Bei Tieren sollte ebenfalls zun√§chst mit einer niedrigen Dosierung gestartet werden. Daf√ľr reicht ein CBD √Ėl mit 5-10 % CBD vollkommen aus. Bei Bedarf kann die Konzentration angepasst werden. Je kleiner das Tier, desto weniger CBD √Ėl sollte verabreicht werden. Zu Beginn reichen 1-2 Tropfen aus, um die Vertr√§glichkeit zu √ľberpr√ľfen. Wie auch bei Menschen ben√∂tigt es einige Zeit, bis sich eine m√∂gliche Wirkung einstellt. Berichten zufolge reagieren viele Tiere nach 1 bis 2 Wochen auf das CBD √Ėl. Hierbei spielen jedoch Art und Auspr√§gung der Beschwerden eine Rolle.

Die ideale Dosis f√ľr Tiere betr√§gt Erfahrungsberichten zufolge 2 Tropfen pro 5 kg K√∂rpergewicht.

Wie wird CBD eingenommen?

CBD gibt es in zahlreichen Darreichungsformen. So kann der wertvolle Extrakt in Form von Cremes, Kapseln, Lebensmitteln, Kristallen, E-Liquids und √Ėlen aufgenommen werden.¬†Zu den beliebtesten Anwendungsformen geh√∂rt das CBD √Ėl, da sich die Dosierung einfach anpassen l√§sst und die Einnahme auch unterwegs kein Problem darstellt.Hierbei hat sich die sublinguale Auf¬≠nahme besonders bew√§hrt, bei der folgender¬≠ma√üen vorgegangen wird:

  • Vor den Spiegel stellen

  • Zunge anheben

  • Einige Tropfen direkt unter die Zunge geben

  • 1-2 Minuten warten, dann erst schlucken

CBD √Ėl f√ľr Tiere: Dosierung muss individuell erfolgen

Neben Menschen besitzen auch S√§ugetiere, Weichtiere und Fische das sogenannte Endo¬≠cannabinoid-System (ECS), welches mit Canna¬≠bidiol interagieren kann. √Ąhnlich wie bei Men¬≠schen soll CBD auch bei Tieren entspannend, schmerzlindernd und entz√ľndungs¬≠hemmend wirken.

Bei Tieren sollte ebenfalls zun√§chst mit einer niedrigen Dosierung gestartet werden. Daf√ľr reicht ein CBD √Ėl mit 5-10 % CBD vollkommen aus. Bei Bedarf kann die Konzentration angepasst werden. Je kleiner das Tier, desto weniger CBD √Ėl sollte verabreicht werden. Zu Beginn reichen 1-2 Tropfen aus, um die Vertr√§glichkeit zu √ľberpr√ľfen. Wie auch bei Menschen ben√∂tigt es einige Zeit, bis sich eine m√∂gliche Wirkung einstellt. Berichten zufolge reagieren viele Tiere nach 1 bis 2 Wochen auf das CBD √Ėl. Hierbei spielen jedoch Art und Auspr√§gung der Beschwerden eine Rolle.

Die ideale Dosis f√ľr Tiere betr√§gt Erfahrungsberichten zufolge 2 Tropfen pro 5 kg K√∂rpergewicht.

Welche Nebenwirkungen kann CBD √Ėl haben?

Konventionelle Medikamente k√∂nnen eine gro√üe Bandbreite an Nebenwirkungen hervorrufen. CBD gilt hingegen als nebenwirkungsarm. Uner¬≠w√ľnschte Begleit¬≠erscheinungen k√∂nnen aber auch hier nicht ganz ausgeschlossen werden. So kann es vereinzelt zu Schl√§frigkeit, Benommen¬≠heit oder einem trockenen Mund¬≠gef√ľhl kommen. Auch Durchfall kann nicht ausgeschlossen werden, da sich das Verdau¬≠ungssystem zun√§chst an die CBD Gabe gew√∂hnen muss. Menschen mit einem nie¬≠drigen Blutdruck sollten ihre Werte im Blick behalten, da die Einnahme von CBD den Blutdruck senken kann. Treten Nebenwirkungen auf, sollte die Dosierung entsprechend angepasst oder die Einnahme unterbrochen werden.

Cannabidiol (CBD): Wechselwirkungen mit Medikamenten

CBD kann die Arbeit von Enzymen im Körper beeinträchtigen. Dadurch können eingenommene Arzneimittel entweder stärker oder schwächer wirken. Daher wird dazu geraten, CBD nicht mit folgenden Medikamenten einzunehmen:

  • S√§urehemmer

  • Gerinnungshemmer

  • Schmerzmittel

  • Neuroleptika

  • S√§urehemmer

  • Gerinnungshemmer

  • Schmerzmittel

  • Neuroleptika

CBD: Wechselwirkungen mit anderen Nahrungs­ergän­zungs­mitteln (NEM)

CBD kann auch mit ausgewählten Nahrungs­ergänzungs­mitteln interagieren. Infolgedessen kann es zu einer erhöhten Schläfrigkeit kommen. Entsprechende Beo­bachtungen wurden bei folgenden Präparaten gemacht:

  • Katzenminze

  • Kava

  • Hopfen

  • L-Tryptophan

  • Johanniskraut

  • Melatonin

  • Katzenminze

  • Kava

  • Hopfen

  • L-Tryptophan

  • Johanniskraut

  • Melatonin

CBD in der Schwangerschaft und bei Kindern – eine gute Idee?

Allgemein gilt CBD als sicheres Nahrungserg√§n¬≠zungsmittel. Es gibt jedoch einige Personen¬≠gruppen, bei denen besondere Vorsicht geboten ist. Insbesondere bei Kin¬≠dern ist es wichtig zu ber√ľcksichtigen, dass sich der K√∂rper noch in der Entwicklung befindet. Zudem k√∂nnten m√∂gliche Nebenwirkungen wie Benom¬≠menheit und Durchfall den Alltag unn√∂tig belasten oder sogar gef√§hrden. CBD sollte daher kein Ersatz f√ľr einen gesunden Lebensstil darstellen.

Nicht selten wird Schwangeren zu einer Ein¬≠nahme von CBD geraten. Noch herrscht keine Einigkeit dar√ľber, ob CBD in der Schwanger¬≠schaft empfehlenswert ist oder nicht. Eine Studie aus dem Jahr 2010 hat jedoch Hinweise darauf gefunden, dass synthetisches CBD sich unter Umst√§nden negativ auf die Bildung von Wehen aus¬≠wirken k√∂nnte.¬†Aus diesem Grund sollten Schwangere vor der Einnahme mit ihrem Gyn√§kologen sprechen.

CBD Dosierung: Bei Glaukom und Lebererkrankungen ist Vorsicht geboten

Laut neuen Studienergebnissen k√∂nnte der Augen¬≠innen¬≠druck bei Glaukom-Betroffenen durch die Einnahme von CBD ansteigen. Weitere Untersuchungen k√∂nnten die Frage kl√§ren, ob die Erkrankung wom√∂glich eine Kontraindikation f√ľr die Einnahme von CBD ist.¬†In einer weiteren Studie konnten Hinweise darauf gefunden werden, dass sehr hohe Dosierungen eine leber¬≠sch√§digende Wirkung bei M√§usen erzeugt. Noch ist nicht klar, inwieweit die Ergebnisse auf den Menschen √ľbertragen werden k√∂nnen. Sicherheitshalber sollten Patienten mit Lebererkrankungen zun√§chst ihren Arzt um Rat fragen, bevor sie ein CBD Produkt einnehmen.

FAQ ‚Äď die h√§ufigsten Fragen zu CBD

Bei CBD √Ėl handelt es sich um ein nat√ľrliches Produkt. Daher kann nicht vorausgesagt werden, wie schnell eine potentielle Wirkung eintritt. Anwender berichten davon, dass sie nach wenigen Wochen eine erste Verbesserung ihrer Angstgef√ľhle bemerken konnten.

Erfahren Sie mehr √ľber die positive Wirkung von CBD bei Angstst√∂rungen.

Bei CBD empfiehlt es sich, stets mit einer geringen Dosis zu starten. Daf√ľr eignet sich 5-prozentiges CBD √Ėl am besten. 3×10 Tropfen sollten zun√§chst angewandt werden. Bei Bedarf kann die Dosierung gesteigert oder auf ein 10-prozentiges CBD √Ėl umgestiegen werden.

Weitere Informationen zur richtigen CBD Dosierung.

Studien liefern Hinweise darauf, dass CBD beruhigende Effekte im zentralen Nervensystem hervorrufen kann. Anwenderberichten zufolge kann der pflanzliche Extrakt sowohl bei Panikattacken, Angststörungen und Depressionen hilfreich sein. Noch gibt es jedoch keine klaren Handlungs­empfehlungen, da es an einschlägigen klinischen Studien fehlt.

Lesen Sie mehr √ľber CBD Erfahrungen.

Sowohl bei Depressionen als auch bei Regelschmerzen wird CBD √Ėl empfohlen. Die m√∂glichen Interaktionen mit den k√∂rpereigenen Systemen sollen dabei helfen, Schmerzen zu lindern und die Stimmung anzuheben. Wirkversprechen d√ľrfen diesbez√ľglich aber nicht gemacht werden.

Erfahren Sie mehr √ľber die positive Wirkung von CBD bei Schmerzen.

CBD wird aus Nutzhanf gewonnen. Der geringe THC-Anteil in CBD √Ėl kann keine berauschende Wirkung hervorrufen. Deshalb ist CBD √Ėl auch als Nahrungserg√§nzungsmittel zugelassen.

Erfahren Sie mehr in unserem CBD √Ėl Ratgeber.

Weitere Tipps unserer Redaktion: 

Hinweis: Uns ist wichtig, dass wir Ihnen gut recherchierte und informative Inhalte anbieten können. Beachten Sie jedoch bitte, dass es sich hierbei lediglich um eine Informationsweitergabe handelt und keine konkrete Handlungsempfehlung. Zudem ersetzen unsere Artikel keinen Arztbesuch. Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten Sie vor der Einnahme mit Ihrem Mediziner besprechen.

(Bitte beachten Sie unsere Hinweise zu medizinischen Inhalten!)

Unsere Autor*innen
Dipl.-Ges. oec. (FH) bei der

Im Jahr 2002 hat Jennifer Ann Steinort ihre Ausbildung zur staatlich anerkannten Kinderpflegerin abgeschlossen. Darauffolgend hat sie ihr Studium an der Hochschule Niederrhein angetreten. Studienschwerpunkte waren Krankenhausmanagement, Gesundheits√∂konomie und Medizincontrolling. Zudem haben die konservative und operative Krankheitslehre sowie Rehabilitation und Psychiatrie eine gro√üe Rolle eingenommen. Jennifer Ann Steinort hat den akademischen Grad Dipl.-Ges. oec. (FH) erlangt und arbeitet seit 2012 als Fachjournalistin f√ľr Medizin, Gesundheit und Familie.