Bergamotte Öl – Anwendung & Wirkung


Die Bergamotte trägt den lateinischen Namen Citrus bergamia. Sie ist eine Hybridpflanze, die sich aus der Bitterorange und der Zitronatzitrone oder der Süßen Limette entwickelt hat. Im Gegensatz zu anderen Zitrusfrüchten wird sie vor allem wegen ihres ätherischen Öls angebaut, nicht als Essfrucht. Sie kann überall gedeihen, wo Zitrusfrüchte wachsen. Ihr Hauptanbaugebiet liegt an der kalabrischen Küste. Bergamotteöl ist dünnflüssig und von grünlicher Farbe. Es enthält eine Vielzahl wirksamer Inhaltsstoffe. Hierzu zählen beispielsweise Linolensäure, Cumarine und Flavonoide.

Das Öl der Bergamotte ist ein wichtiger Bestandteil für die Aromatherapie und die Parfümherstellung. Viele Parfums mit zitrischer Kopfnote enthalten Bergamotteöl. Es lässt sich zudem als Aromastoff verwenden. Bergamotte verleiht den Teesorten, die den Namen Earl Grey tragen, ihr typisches Aroma. Innerlich angewendet wirkt sie entkrampfend, entblähend sowie antiseptisch. Wie andere Zitrusölarten, kann Bergamotteöl phototoxisch wirken, wenn es in hoher Konzentration auf die Haut aufgetragen wird. Die Haut reagiert dann sehr empfindlich auf UV-Licht.

Bergamotteminzen-Öl – Anwendung & Wirkung


Das Öl aus der Bergamottenminze (Mentha citrata) ist ein ätherisches Öl, das aus dem blühenden Kraut der Pflanze gewonnen wird. Aufgrund ihres zitronigen Duftes wird diese Minzeform auch als Zitronenminze bezeichnet. Die Pflanze stammt aus Indien, wird heute aber auch in Europa, insbesondere in Frankreich, angebaut.

Das Bergamottenminzen-Öl besteht zu einem hohen Anteil aus Terpenen. Wichtig: Das Minzöl enthält kein Menthol. Es ist daher auch für die Anwendung bei Kindern bestens geeignet.

Das Öl der Bergamottenminze wird inbesondere im Rahmen der Aromatherapie eingesetzt. Es wirkt stimmungsaufhellend und beruhigend zugleich. Mögliche Einsatzgebiete sind Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Schulangst. Äußerlich punktet das Bergamottenminzen-Öl durch seine regenerierenden Eigenschaften für die Haut. Zudem soll das Öl antiseptisch und antibakteriell wirken. Es kann somit auch zur Immunsystemstärkung und bei Erkältungen zum Einsatz kommen. Wichtig bei allen ätherischen Ölen: Nur verdünnt anwenden, um Reizungen zu vermeiden!